班主任如何给学生做考前心理按摩
昨晚11点多，我都准备睡觉了，听到晓黑板私聊的提示音，打开一看，是诗嫄妈妈发给我的信息：钟老师，您好，打搅您了。麻烦您明天安慰一下诗嫄，她抽到第一组，她说她自己很紧张，我安慰过她，但是效果不大，谢谢您。
我回她说，作为英语听说口语考试，抽到第一组其实是占优势的，题目相对简单。
诗嫄妈妈回答道：我也是这样跟她说的，她说又不是我考，我肯定无所谓啦。
看到这句话，我知道诗嫄妈妈与女儿的聊天是无效的，诗嫄心里的紧张感不仅没有消除，还增加了对妈妈稍许的不满感。诗嫄为何紧张？因为她很在意！她想考深圳八大名校之一：红岭中学。她上次体育中考是满分，这次英语听说口语考试也想拿满分！
既然对自己有高期望，那就得承受高压力，这是诗嫄的选择！据我所知，诗嫄也做好了承受压力的准备。她之所以向妈妈倾诉，是因为她对自己没有百分之百的信心，她要的是能站在她的生命立场去理解和支持的安慰。可是妈妈说出口的话让诗嫄觉得妈妈是个旁观者，事不关己高高挂起，根本不能感同身受。
我没有再多说什么，只给了诗嫄妈妈一个承诺：放心吧，我明天一定做好安抚工作！
放下手机，我问身旁的何先生，如果你的学生考前跟你说，她很紧张，你怎么开解？
何先生答：我就说，不必紧张，题目没有你想象的那么难，只要你尽力了，即使考差了，老师和父母也不会责怪你。
我说，你说的很有道理，但是无关痛痒，学生无法消化你传递出去的信息！对学生而言，分数就是他们的命根，尤其是对自己有高期望的孩子，他们是不愿意打败仗的！
其实很多时候，父母和老师都在说充满善意且很有道理的话，但是到了学生那里却是正确的废话。这些正确的废话在学生听来，只有居高临下的同情，没有感同身受的共情，可他们，不需要同情！
那么我究竟该如何安抚诗嫄，以及与诗嫄一样紧张的孩子呢？我当然不能滥施我的同情心，站着说话不腰痛的旁观者对即将上考场的学生来说是面目可憎的。我要使用我的同理心，站在学生的生命磁场里去感受他们的紧张，以及他们对考试成功的渴望，与他们产生生命的联结，那么他们进入考场的心态就会从容很多。
英语口语听说考试第一组的考生是早上7点30分排队进场，我与孩子们约的时间是7点20到教室碰面。我7点10分就进教室了，大多数孩子已经坐在教室里看书了，排在第一组的4个孩子也已经安然坐在教室里，面上看不出他们的紧张情绪，但我知道他们心里或多或少是有些紧张的。
7点25分，我说，今天第一场有4位同学，他们是先遣部队，要打头阵，心里的压力一定比后面上场的同学大！将士即将出征，请每个同学送出强力掌声，给他们支持！为他们加油！我话声一落，教室里掌声雷动，加油声此起彼伏！
4个孩子在掌声和加油声中走出教室暂停在走廊上，我跟他们逐一拥抱，我要跟他们的身体产生联结。我一边拥抱一边说，你们在哪里，我就在哪里！
拥抱完毕，我对他们很平静，很诚恳地说，我知道你们很紧张，但不是你们几个人在紧张，你们，我，还有其他班级第一组的同学，都有紧张感，我能感同身受。你们不是一个人在打仗，每个人都有3个战友同行，我的身体在外面等着你们，我的心跟随你们一起进到考室！
讲完这段话，我送他们到楼梯口，指着二楼连廊上长长的队伍，说，在家里，你觉得你是一个人在冲锋陷阵，可是现在，你看看下面，好大一支队伍在等着你，与你并肩作战！大家都抱着同样的决心，顶着同样的压力，你一点也不孤独！
我让他们做了一组深呼吸，目送他们下楼，然后看着他们被引导员引进准备室，我才返身进了教室。
教室里还有不同组次的孩子等着考试，看前面走了4个同学，他们有些焦躁，也有些浮躁，不知所措地说着不着边际的话。我说，你若把这段时间都聚焦在“等会考不好怎么办”上，你的心湖就被搅乱了，还是赶紧转移到其他事情上，最好是动手写作业，让你的手有事做，脑有事想，把思考的重心聚焦在你手头的作业上，你的心就会平静下来。说完，我就动手批改孩子们的默写小册子。
看我在安静而忙碌地做事，孩子们也趋于安静，各自忙着手头的作业。看得出来，教室里逐渐氤氲出一股平静的气氛。
之后每一组出征，教室里都有掌声和加油声，教室走廊都有拥抱和同理心。
最后一组只有两个女孩，分别是雯欣和小邓子。看见别人都被同学和老师送走了，她们不仅有些落寞和失落。这俩女孩成绩都不错，上高中都有希望。雯欣心气高，心性强，对自己要求很高，压力也很大。小邓子个性中正平和，学习成绩中等，信心不足。这俩女孩面上的情绪纹丝不动，但我知道她们心里很紧张。我问她们，带来的作业都写完了？俩女孩均表示作业已经写完。我说，那咱们就不看书了，反正也集中不了精神看书，咱们闲聊，我讲故事给你俩听，可好？
我先说我儿子的故事。说他吝惜停车费，不愿把车停到车库，而是停在小区周围，让自己的爱车遭受风吹日晒灰尘侵蚀。我就给他说，我每月赞助你350块停车费，你还是把车停到车库吧！人应该向往并创造更好的生活！我把钱转给我儿子后，还给他留了言：守住现有，拿出耐心，不断走高才是美好人生的正确打开方式！不断走低，满足更低层次的生活，只会让人缺乏斗志！
俩女孩听我说起我与儿子的故事，非常感兴趣，问我儿子收到钱后是什么反应？我笑着说，自然是感动并高度认可我的观点！他虽然还是一个大学生，自己还挣不了钱，但我也要让他明白，人必须大气，有格局，有向往，有取舍，有走到更高圈层的强烈意愿！
随后又给俩女孩东拉西扯了一些情感投资话题，都是很能引发她们共鸣的话题，她们听得津津有味，完全忘记了还有一场考试在等着她们！
直到引导员来教室门口叫唤我们，我们的闲聊才戛然而止，然后是师生间开心的拥抱，共情的叮嘱，看着她们轻松地跟随引导员下楼，我才含笑转身，心里默念：我今天的工作方式很专业，很有人情味，很符合学生的心理需求，我很开心，很有成就感！
因为，我在用正确的表达方式认真对待每一个孩子！
《钟杰班主任成长学院》
每周更新2-3节课
持续更新一年
课程原价199元
课程更新期间
优惠拼团价99元/人
扫码报名